Ga naar inhoud
- Je kunt blijven genieten tijdens het afvallen
- Geen crashdieet dat schadelijk is voor je lichaam
- Geen dure maaltijdvervangers
- Gewoon mee-eten met je gezin
- Allergieën, intoleranties, hoog cholesterol of andere klachten?
- Ik help je bij dergelijke ingewikkelde dieetvoorschriften
- Ik help je bij het aanleren en aanwennen van een gezond, maar vooral leuk en lekker voedingspatroon.
- Hiermee kun je afvallen, strakker worden, aankomen of op gewicht blijven.
- Je voelt je energieker, fitter en gezonder!
- Je blijft gemotiveerd en enthousiast. Tussendoor ontvang je: weetjes, lekkere receptjes of gewoon bemoedigende woorden.
- Je leert te variëren binnen je weekmenu. Je krijgt b.v. tips rondom gezonde voeding en dagelijkse porties.
- Alles staat in het teken van jou!
- 1op1 begeleiding
- Advies op maat
- Wekelijkse wegingen en evaluatie
- Afwisselende weekschema’s
- Altijd tussendoor contact
- Jouw persoonlijke situatie en voorkeuren staan voorop
- Gezinssituatie
- Werksituatie
- Ik houd rekening met wat je heel graag, of juist niet lust
- Na afloop van het traject
- Geen jojo-effect
- Krijg je adviezen hoe je op gewicht kunt blijven; je bent zelf een deskundige!
- Feestdagen en vakanties zijn weer leuk