Ik ben met Emmy in contact gekomen nadat bij Only She ,waar ik sport, het aanbod kwam dat ze gingen samenwerken met een voedingsdeskundige.
Aangezien mijn cholesterol veel te hoog was en ik deze niet omlaag kreeg dacht ik : niet geschoten is altijd mis.
Nou, dit was een schot in de roos! Nooit gedacht dat het ook dmv andere kijk op voeding anders kon.
Tijdens het traject van 8 weken, heeft Emmy mijn voedingsschema bekeken, en samen met mij (en mijn wensen van wat ik wel/niet lekker vind) een weekprogramma opgesteld.
En wat voor 1, meer, maar anders eten, gevarieerd, met als doel mijn cholesterol omlaag en als we dan toch bezig zijn , enkele kilootjes eraf.
Wekelijks contact met Emmy om het een en ander bij te sturen. Emmy geeft tips en reageert vrijwel direct als je een vraag hebt rondom je dieet.
Ze denkt echt met je mee.
Het resultaat mag er dan ook zeker zijn, mijn cholesterol is weer keurig netjes binnen de norm, en die extra kilootjes........die zijn er af!!!!!
Zelfs nu het traject is afgelopen, hou ik me aan mijn voedingspatroon, niet omdat het moet, maar omdat het gewoon bij mijn nieuwe levensstijl past.
Emmy, nogmaals dank je wel voor de nieuwe inzichten, recepten, maar vooral voor je support, want ook dat is fijn , om te horen dat je goed bezig bent.
DANK JE WEL
