“Is net zo gezond als sommige groenten”.
Ik denk dat veel mensen blij zijn dit te horen. Maar waar komt dit vandaan en waar dien je nog op te letten?
Gezondheidsvoordelen van pure choco:
* Het bevat extra sterke antioxidanten.
* Werkt als een probioticum.
* Beschermt tegen ontstekingen, bloedstolsels, hersenbloeding, diabetes en zelfs dementie.
* En geeft je een vol gevoel.
Neem de volgende adviezen mee in het kiezen en eten van je choco:
– kies voor pure chocolade met een cacaopercentage van minimaal 60%.
– eet 1 stukje pure chocolade per dag.
– kies pure chocolade met noten voor extra vitaminen, vezels en mineralen.
– rauwe chocolade (van pure, ongebrande cacaobonen) is het beste.
– kies voor suikervrij.
Voed en voel je goed!