Blogs

Wist je dat veel mensen een onbalans hebben in hun omega 6 en omega 3 verhouding?

Hoge omega 3 index is onder andere in verband gebracht met een beter behoud van je hersenvolume (beschermt je brein).
Mede daarom is het heel belangrijk om je verhouding te herstellen.

Omega 6 en omega 3 zijn essentiële vetzuren, wat betekent dat we ze uit onze voeding moeten halen. Omega 6 in onze voeding is de laatste honderd jaar enorm toegenomen en omega 3 blijkt tegenwoordig moeilijker uit voeding te halen.

Omega 6 is doorgaans ontstekingsbevorderend en omega 3 ontstekingsremmend.

Wil jij weten of jouw lichaam in balans is?
Doe dan een vetzurenanalyse. Meten = weten!

Hoe zou jij het vinden om persoonlijke ondersteuning te krijgen bij het veranderen van je voedingspatroon?

Openingstijden

Maandag t/m zaterdag: op afspraak

Contact

De Betere Eter

Molièrelaan 17

5629 PG Eindhoven

06-24824874

info@betere-eter.nl

Meer informatie

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

KVK: 74755870

BTW: NL001837178B91