door admin | jan 23, 2021 | Recepten
In mijn agenda van Essentialiving staat iedere week een recept. Deze recepten zijn van Puur Suzanne en erg aan te bevelen! Deze week een vegetarische stamp van zoete aardappel met prei en vega spekjes. Wil je geen vleesvervanger, dan kun je ook champignons gebruiken....
door admin | jan 21, 2021 | Weetjes
…………darmbacteriën een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van obesitas? Een tijdlang was het onduidelijk of het gebrek aan evenwicht in de darmen zorgt voor overgewicht of dat de extra kilo’s de verstoring in je darmen veroorzaken. Uit experimenten blijkt nu...
door admin | jan 19, 2021 | Nieuws
Een goed immuunsysteem start met gezonde voeding.De meeste mensen krijgen onvoldoende vitaminen en mineralen binnen. Daarnaast is een goede darmflora ook belangrijk.En beweeg jij wel regelmatig, slaap je goed en neem je genoeg tijd om te ontspannen?Een gezonde...
door admin | jan 17, 2021 | Weetjes
………veganisten sneller hun botten breken? Dit is het nadeel van het volgen van een plantaardig dieet! Je krijgt namelijk sterke botten van calcium, een stof die vooral in zuivel zit. En dat gaat niet zo makkelijk als je geen melk drinkt en ook kaas en yoghurt laat...
door admin | jan 14, 2021 | Recepten
Dit recept kreeg ik van een klant doorgestuurd, omdat dit haar favoriet is. Zo is zij het nieuwe jaar weer gezond gestart!Heerlijk boordevol vitaminen, vezels, eiwitten en gezonde vetten. Vegan chili met pompoen recept (jumbo.com)
