Loving pasta

Loving pasta

Houd jij ook zo van pasta? Maar eet je dit niet omdat je er dik van wordt? En ben je inmiddels wel uitgekeken op die courgette-slierten? Zonde! Als je met de onderstaande punten rekening houdt, kun je namelijk gewoon pasta eten. Neem een portie per persoon van 75 gram...
Spaanse tortilla met groenten

Spaanse tortilla met groenten

Wat ga je eten vandaag?Ik vond deze heerlijke tortilla met lauwwarme / koude groenten via de receptenpagina van Jumbo.Erg smaakvol en omdat je dit gerecht ook lauwwarm of koud kunt eten, super ideaal met dit warme weer. Ingredi├źnten voor 4 personen: 600...
After summer-schoonmaak voor je lichaam

After summer-schoonmaak voor je lichaam

De laatste maand van de zomer gaat bijna in. Je hebt lekker genoten van deze ontspannen periode, maar mogelijk net iets te ongezond geleefd.Heb je ook behoefte aan een schoonmaak voor je lichaam? Lees dan even verder. De kracht van Kurkuma en de werkzame stof...
Meer kans op ziekte van Crohn met slechte voeding

Meer kans op ziekte van Crohn met slechte voeding

Ontstekingsbevorderende voeding (bewerkte levensmiddelen) verhoogt de kans op de ziekte van Crohn met 51%. Met de ontdekking van de stille ontsteking (lagegraad-ontsteking) en de betekenis hiervan voor vele chronische ziekten, is er een doorbraak gekomen in de...
Vrijwel altijd honger hebben en kunnen eten

Vrijwel altijd honger hebben en kunnen eten

Iedereen heeft weleens ontzettende trek en/of het idee om alles te kunnen eten wat er voorhanden komt. Maar wat is er aan de hand als je dit continue hebt? Dit heeft te maken met een ontregelde eetlust. Cravings ontstaan door een signaal van het lichaam dat er...