Emmy
32 berichten
Een goed immuunsysteem start met gezonde voeding.De meeste mensen krijgen onvoldoende vitaminen en mineralen binnen. Daarnaast is een goede darmflora ook belangrijk.En beweeg jij wel regelmatig, slaap je goed en neem je genoeg tijd om te ontspannen?Een gezonde leefstijl is dus stap 1 op weg naar een sterker immuunsysteem. Heb […]
Door plantaardig dieet kan tekort aan calcium ontstaan. Dit is slecht voor je botten. Zorg dus voor goede vervanging van zuivelproducten als veganist.
Darmen en hersenen hebben veel verschillende voedingsstoffen nodig. Varieer dus voldoende in je voedingspatroon.
Als jij in 2021 wilt afvallen, aankomen, fitter worden, aan je gezondheid wilt werken of vage klachten wilt aanpakken, dan is deze nieuwjaarsaanbieding iets voor jou.
