door Helma Schellen | dec 17, 2025 | Weetjes
Zo breng je je eetlust en bloedsuiker weer in balans – juist rond de feestdagen Iedereen heeft weleens enorme trek of het gevoel alles te willen eten wat in de buurt staat.Een keer is geen probleem. Maar wat als je dit bijna continu hebt? Als je al na een uur na het...
door Emmy | jun 8, 2025 | Weetjes
Ons olijvenboompje heeft dit jaar veel olijven gegeven. Nieuw projectje van mij om te proberen deze in te maken en eetbare olijven te krijgen Stand van zaken: ze staan nu een weekje in water en vanaf vandaag gaan ze in een zoutbad. Wist je dat olijven een goede keuze...
door Helma Schellen | jan 21, 2021 | Weetjes
…………darmbacteriën een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van obesitas? Een tijdlang was het onduidelijk of het gebrek aan evenwicht in de darmen zorgt voor overgewicht of dat de extra kilo’s de verstoring in je darmen veroorzaken. Uit experimenten blijkt nu...
door Helma Schellen | jan 19, 2021 | Nieuws
Een goed immuunsysteem start met gezonde voeding.De meeste mensen krijgen onvoldoende vitaminen en mineralen binnen. Daarnaast is een goede darmflora ook belangrijk.En beweeg jij wel regelmatig, slaap je goed en neem je genoeg tijd om te ontspannen?Een gezonde...
