Daarom eet je de schil van een komkommer:

Daarom eet je de schil van een komkommer:

Komkommer bestaat voor 90% uit water. Wil je ook wat vezels en vitamine K binnenkrijgen, eet dan de schil. Je huid vindt dit ook erg plezierig. De schil bevat silica en deze stof gaat rimpels tegen en versterkt haar en nagels.