Sommige mensen beginnen de dag met een kop koffie om wakker te worden.
Maar als je niet goed wakker bent na het opstaan, is dat een waarschuwingsteken. Het kan betekenen dat er nog teveel gifstoffen in het bloed zitten en processen gaande zijn om die af te voeren. Door een kop koffie te nemen, onderdruk je dit signaal.
De koffie zet de ontgiftingsprocessen onmiddellijk stil en jaagt de afvalstoffen terug de weefsels in. Hierdoor kunnen klachten ontstaan, zoals stijfheid of hoofdpijn.
Beter is daarom de dag te beginnen met een glas lauwwarm water, liefst minimaal een half uur voor het ontbijt. Als je daarna een kopje koffie neemt is dat geen enkel probleem.
Voed en voel je goed!