Altijd trek of cravings?

Altijd trek of cravings?

Zo breng je je eetlust en bloedsuiker weer in balans – juist rond de feestdagen Iedereen heeft weleens enorme trek of het gevoel alles te willen eten wat in de buurt staat.Een keer is geen probleem. Maar wat als je dit bijna continu hebt? Als je al na een uur na het...
BIOSLIMMING-proof Detox ovenschotel

BIOSLIMMING-proof Detox ovenschotel

Ovenschotel met kool en prei voor 4 personen Ingrediënten 400 g kippengehakt (mager, eiwitrijk; ideaal bij afvallen) 1 ui, fijngesnipperd 400 g tomatenblokjes (zonder suiker toegevoegd) 1/2 bouillonblokje (liefst zoutarm) 500 g aardappelen (kruimig, voor puree)...

Ontdek de Detox Body en Face behandeling

Ontdek de Detox Body en Face behandeling Jouw weg naar een stralende huid met deze unieke behandeling Droom jij van een huid die er direct jonger, frisser en stralender uitziet, zonder pijn of lange hersteltijd? Goed nieuws: dat kan nu bij mij.Met trots introduceer ik...
After summer-schoonmaak voor je lichaam

After summer-schoonmaak voor je lichaam

De laatste maand van de zomer gaat bijna in. Je hebt lekker genoten van deze ontspannen periode, maar mogelijk net iets te ongezond geleefd. Heb je ook behoefte aan een schoonmaak voor je lichaam? Lees dan even verder. De kracht van Kurkuma en de werkzame stof...
Eten zonder schuldgevoel

Eten zonder schuldgevoel

Je spreekt met jezelf af dat je dit en dat niet meer mag eten en dat je meer van dat moet gaan eten. Vervolgens houd je je niet aan dit voornemen, waardoor je je schuldig voelt en daardoor ga je net weer meer van die dingen eten die je net niet wilde eten. Herken jij...