Overnight cookie dough havermout

Overnight cookie dough havermout

Heerlijk ontbijtje. Echt een aanrader als je van zoet houdt en toch verantwoord wilt eten! Super makkelijk te maken en volledig passend binnen mijn weekmenu’s!!

Interview met klant na afronding voedingstraject

Anneke, je wilde graag een paar kilo kwijt, maar dit kreeg je alleen niet voor elkaar. Herkenbaar voor anderen, denk ik!Hoe heb je dit toch voor elkaar gekregen?Omdat ik had gehoord dat je met de juiste voedingsadviezen veel kunt bereiken heb ik bij Emmy aangeklopt....
IJs en afvallen

IJs en afvallen

Houd jij ook zo van ijs ????????? Maar wil je toch nog wat kilo’s afvallen?Mijn klanten brachten me op ideeën????:- een Slimpie waterijsje bevat geen suiker en maar 4,7 kcal. Gezellig samen met de kids een ijsje smullen ????- of maak zelf ijsjes met (suikervrije)...
Pure chocolade tegenover Melkchocolade

Pure chocolade tegenover Melkchocolade

Wat kun je beter nemen, pure of melkchocolade? Dat is een lastige. Ik zal de voor- en vooral ook nadelen ???? op een rijtje zetten.- Puur bevat ten opzichte van melk meer kcal.- Puur bestaat voor de helft uit vet en meer dan de helft (3/5e) is verzadigd ???? Anders...