Tortizza

Tortizza

Zeg eens eerlijk…..dit ziet er toch uit als een heerlijke pizza? En zo smaakt het dus ook.Ik kwam dit in de Allerhande tegen en heb er zelf een eigen touch aan gegeven. Jam!! Voor 4 personen:- Snijd 3 paprika’s in reepjes en snijd 2 uien in dunne halve ringen.- Verhit...
Heerlijke herfst wraps met gezonde vulling

Heerlijke herfst wraps met gezonde vulling

Een paar keer per week probeer ik een nieuw recept uit. Deze is uit de Allerhande en echt een aanrader. Ook voor vegetariërs en veganisten! Ik heb geen kant-en-klare guacamole genomen, maar zelf een avocado gepureerd. Daarnaast adviseer ik om volkoren tortillawraps te...

Mooie recensie op facebook

Lieke Panken  raadt De Betere Eter aan. 16 april om 13:24  · Ik ben nu met behulp van Emmy 14 kg afgevallen, zonder maar 1 dag een dieet te volgen! Normaal eten, gezondere keuzes maken en nog steeds genieten van mijn momentjes/feestjes/en elke week...
Emotie-eten

Emotie-eten

Weer aan de studie!  Ik ben in februari gestart met een verdiepingscursus Emotie-eten. Super interessant en ik kan het direct in de praktijk brengen. Zo kan ik jullie nog beter gaan helpen om een Betere Eter te worden!
Spruitjesstamp met zoete aardappel

Spruitjesstamp met zoete aardappel

(gebaseerd op recept van AH) Ingrediënten voor 4 personen: 800 gr spruitjes1 kg zoete aardappelen1 groentebouillonblokje2/3e pot zongedroogde tomaten4 vegetarische hamburgersolijfolie Bereiding: Maak de spruitjes schoon, schil de aardappelen en snijd deze in gelijke...