door admin | feb 13, 2021 | Weetjes
……..het merendeel van de gezonde stoffen in groenten en fruit in de schil en net eronder zitten? Hierbij wat tips om makkelijker schil te eten:* pel zo min mogelijk lagen van een ui* laat de schil van aubergine, komkommer, appel, courgette en wortel eraan zitten en...
door admin | feb 12, 2021 | Weetjes
Komkommer bestaat voor 90% uit water. Wil je ook wat vezels en vitamine K binnenkrijgen, eet dan de schil. Je huid vindt dit ook erg plezierig. De schil bevat silica en deze stof gaat rimpels tegen en versterkt haar en nagels.
