Veel aandoeningen of klachten kunnen voorkomen worden door een gezonde leefstijl.
Voor mensen die bijvoorbeeld medicijnen gebruiken voor een hoge bloeddruk of cholesterol zijn er mogelijkheden om door anders te eten of meer te bewegen, de gezondheid zo te verbeteren dat er minder of helemaal geen medicijnen meer nodig zijn.
Eetgewoonten, voldoende slaap, ontspanning en beweging zijn belangrijke onderdelen hierin en dienen meer aandacht te krijgen.
Gezondheid is veel meer dan niet ziek zijn!
Ga hierover in gesprek met je huisarts of apotheker als je medicatie gebruikt en neem je leefstijl onder de loep.