


Uit de praktijk
Herken jij dit?Hoe weinig je ook eet of hoeveel honger je ook lijdt, je valt maar niet af! Hoe frustrerend is dat. In mijn praktijk kom ik deze situaties regelmatig tegen en weet je wat helpt? MEER ETEN Ja echt!! Om je lichaam te laten functioneren en daarnaast ook...
Recept Vegetarische pizza
Het nieuwe jaar is gestart en ons goede voornemen is om weer op onze voeding te gaan letten. Daar hoort natuurlijk geen pizza bij.Ik zeg: Natuurlijk wel!! Deze pizza die ik in het Jumbo-magazine tegenkwam, is light, vetarm en eiwitrijk. Vooral lekker maken dus! Geniet...
Heerlijke avondmaaltijd
Volkoren pitabroodjes met vlees of vegetarische variant, veel groenten en zelfgemaakte tzatziki. Yumyum!!