Blogs
Sporten
“Sporten zonder ontbijt stimuleert de vetverbranding tijdens het sporten”(Jan-Willem van Dijk, onderzoeker aan de HAN) Maar dit betekent niet automatisch dat sporten zonder ontbijt voor vetverlies zorgt. Als je na het sporten gaat eten, kan de energie die je niet...
Klantfoto’s
Zo leuk als klanten je foto’s sturen van wat ze eten tijdens het volgen van mijn voedingsschema’s???? Hierbij daarom een greep uit. Thanks allemaal!!
Recept
Noedels met broccolirijst, rivierkreeftjes en gemberdressing(gebaseerd op recept uit Allerhande)???? Benodigdheden voor 4 personen:- 225 gr sobanoedels (of een ander soort)- 400 gr broccolirijst- 400 gr roerbakgroenten- 1 el sojasaus- 1 el gembersiroop- 1 el...
Chloresterol
Wat kun je zelf doen voor een gezond cholesterol? Door een gezond voedingspatroon te hanteren, kun je hoge cholesterolwaardes voorkomen. De volgende producten en/of productengroepen worden geadviseerd in je eetpatroon op te nemen: • Olijfolie, olijven, verse...
Hoe zou jij het vinden om persoonlijke ondersteuning te krijgen bij het veranderen van je voedingspatroon?
Openingstijden:
Maandag t/m zaterdag: op afspraak
