door Emmy | okt 20, 2024 | Recepten
Een paar keer per week probeer ik een nieuw recept uit. Deze is uit de Allerhande en echt een aanrader. Ook voor vegetariërs en veganisten! Ik heb geen kant-en-klare guacamole genomen, maar zelf een avocado gepureerd. Daarnaast adviseer ik om volkoren tortillawraps te...
door admin | mei 11, 2021 | Weetjes
Leef zoals het voorjaar en wordt energieker! Ga naar buiten en adem de voorjaarslucht in en voel het zonlicht op je huid ter bevordering van de aanmaak van vitamine D.Doe elke dag aan beweging. Dit activeert je bloedsomloop en je lichaam maakt endorfine aan (word je...
door admin | apr 24, 2021 | Weetjes
Knoflook die iets langer ligt, krijgt groene uitlopers. De knoflook begint dus te kiemen.Sommige mensen (waaronder ikzelf ????) hebben de neiging om de knoflook dan weg te gooien. Nee, niet doen! Kiemende knoflook bevat een hoge concentratie antioxidanten en is dus...
door admin | feb 16, 2021 | Nieuws
Veel aandoeningen of klachten kunnen voorkomen worden door een gezonde leefstijl.Voor mensen die bijvoorbeeld medicijnen gebruiken voor een hoge bloeddruk of cholesterol zijn er mogelijkheden om door anders te eten of meer te bewegen, de gezondheid zo te verbeteren...
door admin | aug 31, 2020 | Recepten
Heerlijk ontbijtje. Echt een aanrader als je van zoet houdt en toch verantwoord wilt eten! Super makkelijk te maken en volledig passend binnen mijn weekmenu’s!!
