Spaanse tortilla met groenten

Spaanse tortilla met groenten

Wat ga je eten vandaag?Ik vond deze heerlijke tortilla met lauwwarme / koude groenten via de receptenpagina van Jumbo.Erg smaakvol en omdat je dit gerecht ook lauwwarm of koud kunt eten, super ideaal met dit warme weer. Ingrediënten voor 4 personen: 600...
Snelle gezonde lasagne

Snelle gezonde lasagne

Benodigdheden voor 4 personen:- 400 gr broccoli- 8 volkoren lasagnevellen- 200 gr kipstukjes- 250 gr ricotta- 1 el citroensap- 1 bosje basilicum- 4 el gemengde pitten- 3 el parmezaanse kaas- zout en peper- olijfolie Bereiding:1) Snij de broccoli in kleine stukjes en...
Nationale Week zonder Vlees

Nationale Week zonder Vlees

Wanneer je minder vlees en meer volkoren producten, peulvruchten, groenten, fruit en noten eet, heb je een lager risico op hart- en vaatziekten. Daarom hierbij ter inspiratie een recept zonder vlees. Tip: neem zilvervlies- of basmatirijst in plaats van witte rijst. Zo...
Recept Ovenschotel met rode kool en rundvlees

Recept Ovenschotel met rode kool en rundvlees

Benodigdheden voor 4 personen: 350 gr mager rundvlees of mager rundergehakt2 uien1 el olijfolieBouillon(poeder) en kruiden1 kilo aardappelen0,5 rode kool of 1 pot rode kool2 appels50 gr geraspte kaas 30+ Bereidingswijze: Bak het vlees aan in de olijfolie en voeg de ui...
Recept Pita’s met gebakken groenten en geitenkaas

Recept Pita’s met gebakken groenten en geitenkaas

Ingrediënten voor 4 personen 400 g champignons2 rode uien1 zak paprikamix3 el milde olijfolie1 el Euroma by Jonnie Boer Funghi Trifolati specerijenmelange4 volkorenpita’s150 g verse geitenkaas naturel Snijd de champignons elk in 6 parten en de rode uien in...