door Emmy | nov 1, 2022 | Recepten
Aangezien de herfst nu echt is begonnen, is het weer tijd voor lekkere stamppotten.Deze is gebaseerd op een recept uit de Allerhande, maar ik heb hem zelf gezonder gemaakt.Voor 4 personen:- Meng 600 gr ovengroenten (spruitjes, pompoen, rode ui) met 2 el olijfolie....
door admin | apr 13, 2021 | Recepten
Ingrediënten voor 4 personen: 400 gr kippengehaktGesnipperde ui400 gr tomatenblokjeshalf bouillonblokje500 gr aardappelenscheutje melk2 el olijfolie250 gr gesneden witte kool250 gr gesneden prei2 tl kerriepoederpeper en zout2 tomaten in plakken75 geraspte 30+ kaas...
door admin | feb 13, 2021 | Weetjes
……..het merendeel van de gezonde stoffen in groenten en fruit in de schil en net eronder zitten? Hierbij wat tips om makkelijker schil te eten:* pel zo min mogelijk lagen van een ui* laat de schil van aubergine, komkommer, appel, courgette en wortel eraan zitten en...
door admin | feb 4, 2021 | Recepten
Ingrediënten voor 4 personen 400 g champignons2 rode uien1 zak paprikamix3 el milde olijfolie1 el Euroma by Jonnie Boer Funghi Trifolati specerijenmelange4 volkorenpita’s150 g verse geitenkaas naturel Snijd de champignons elk in 6 parten en de rode uien in...
door admin | sep 7, 2020 | Recepten
Volkoren pitabroodjes met vlees of vegetarische variant, veel groenten en zelfgemaakte tzatziki. Yumyum!!
