door admin | aug 17, 2025 | Nieuws
De laatste maand van de zomer gaat bijna in. Je hebt lekker genoten van deze ontspannen periode, maar mogelijk net iets te ongezond geleefd. Heb je ook behoefte aan een schoonmaak voor je lichaam? Lees dan even verder. De kracht van Kurkuma en de werkzame stof...
door Emmy | aug 14, 2025 | Recepten
Ontbijtpizza Valentijn Dit heb je nodig voor 1 pizza (2 personen) Voor de bodem 150 gram havermout 160 gram magere kwark 3 eitjes Theelepel kaneel Voor erop 4 eetlepels magere kwark met theelepel kaneel 400 gr aardbeien 50 gram pure chocolade Zo maak je hem Bekleed...
door admin | aug 10, 2025 | Nieuws
Ontstekingsbevorderende voeding (bewerkte levensmiddelen) verhoogt de kans op de ziekte van Crohn met 51%. Wat is de ziekte van Crohn precies? UMC Utrecht heeft dit goed beschreven voor je. Met de ontdekking van de stille ontsteking (lagegraad-ontsteking) en de...
door Emmy | aug 3, 2025 | Recepten
Lasagne met pompoensaus Mijn favoriete gerecht van dit seizoen. Heerlijk! Veel groenten, verantwoord en passend binnen een gezonde leefstijl. Voor 4 personen. Je start met het maken van linten van 1 courgette met een kaasschaaf of dunschiller. Deze kun je daarna...
door Emmy | jun 8, 2025 | Weetjes
Ons olijvenboompje heeft dit jaar veel olijven gegeven. Nieuw projectje van mij om te proberen deze in te maken en eetbare olijven te krijgen Stand van zaken: ze staan nu een weekje in water en vanaf vandaag gaan ze in een zoutbad. Wist je dat olijven een goede keuze...
