Blogs
Jezelf wapenen tegen verleidingen is mogelijk.
5 tips om je te wapenen tegen verleidingen.
Gedrag veranderen is lastig!
Adviezen hoe je gedragsverandering kunt aanpakken.
Snelle gezonde lasagne
Recept voor gezonde, snelle en verantwoorde lasagne.
Nieuwtje; nieuw dieet in ontwikkeling
Op een natuurlijke manier, met gezonde en volwaardige voeding, snel afvallen en vet verbranden.
Koolhydraten schrappen
Waarom het schrappen van koolhydraten om meerdere redenen niet verstandig is.
Nationale Week zonder Vlees
Tijdens de nationale week zonder vlees een recept zonder vlees.
Gezond zwanger zijn
Tips en adviezen rondom gezond zwanger zijn op voedingsgebied en over sportactiviteiten.
Heb jij vandaag al iets levends gegeten?
Probiotica kan gezondheidsvoordelen opleveren. Hoe kun je al een kleine dagelijkse hoeveelheid binnenkrijgen?
Recept Ovenschotel met rode kool en rundvlees
recept voor een gezonde en calorie-arme ovenschotel met rode kool en rundvlees
Feiten en fabels over alcohol
Wat zijn de feiten en fabels over alcohol? Wat is gezond?
Leefstijl als medicijn
Veel aandoeningen of klachten kunnen voorkomen worden door een gezonde leefstijl.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten = beste vrienden van je gezondheid!
Waarom koolhydraten toch heel gezond voor je gezondheid zijn en tips hoe je het zetmeel uit deze producten resistent kunt maken.
Hoe zou jij het vinden om persoonlijke ondersteuning te krijgen bij het veranderen van je voedingspatroon?
Openingstijden:
Maandag t/m zaterdag: op afspraak
