Blogs
Pure chocolade
Het eten van pure chocolade heeft veel gezondheidsvoordelen.
Eerst voeding, dan medicijnen!
Voedingsstoffen zijn onlosmakelijk verbonden met medicijnen en vaccins. Dit om de werking te bevorderen en de bijwerkingen te verkleinen.
Antioxidanten – Polyfenolen
Polyfenolen toevoegen aan je voedingspatroon kan een hoop gezondheidsvoordelen opleveren.
Ovenschotel met kool en prei
Een makkelijke en lekkere ovenschotel die past binnen een gezond voedingspatroon, waarmee je kunt afvallen of op gewicht blijven.
Eerst water, de rest komt later!
Water drinken als oplossing tegen een energiedip!
Jezelf wapenen tegen verleidingen is mogelijk.
5 tips om je te wapenen tegen verleidingen.
Gedrag veranderen is lastig!
Adviezen hoe je gedragsverandering kunt aanpakken.
Snelle gezonde lasagne
Recept voor gezonde, snelle en verantwoorde lasagne.
Nieuwtje; nieuw dieet in ontwikkeling
Op een natuurlijke manier, met gezonde en volwaardige voeding, snel afvallen en vet verbranden.
Koolhydraten schrappen
Waarom het schrappen van koolhydraten om meerdere redenen niet verstandig is.
Nationale Week zonder Vlees
Tijdens de nationale week zonder vlees een recept zonder vlees.
Gezond zwanger zijn
Tips en adviezen rondom gezond zwanger zijn op voedingsgebied en over sportactiviteiten.
Hoe zou jij het vinden om persoonlijke ondersteuning te krijgen bij het veranderen van je voedingspatroon?
Openingstijden:
Dinsdag t/m zaterdag: op afspraak
